BH-Inventur!

Immer wieder werde ich von meinen Kundinnen gefragt, auf welches Kleidungsstück es besonders ankommt, wenn es um ein stimmiges Erscheinungsbild geht.

Klare Antwort: Perfekt passende Unterwäsche in guter Qualität. Viele Kundinnen sind überrascht. Warum ist das so wichtig?

Wenn sich Unterwäsche unter der Kleidung abzeichnet, „Beulen“ in der Silhouette verursacht, einengt oder zu locker sitzt, kann das Ihr ganzes Outfit ruinieren.

Gut sitzende Unterwäsche unterstützt Ihre Haltung, sorgt für ein gutes Körpergefühl, ist unsichtbar und bringt Ihre Figur optimal zu Geltung.

Aus meiner Beratungspraxis kann ich bestätigen, was internationale Studien herausgefunden haben:

Die meisten Frauen tragen die falsche BH-Größe und ein nicht zur Figur passendes Modell.

Also: Nichts wie ran an die Wäscheschublade und eine BH-Inventur starten!

Verwaschene und ausgeleierte BHs bitte sofort entsorgen. Ansehnliche Modelle, die noch in Form sind, anprobieren und vor dem Spiegel prüfen, ob sie Ihren Ansprüchen noch genügen.

Hier ist die Checkliste:

Das Unterbrustband sollte fest und parallel zu den Körbchen sitzen. Prüfen Sie, ob sich das Band um Ihren ganzen Körper herum auf gleicher Höhe befindet.

Wichtig: Beim Kauf eines neuen BH, schließen Sie ihn zunächst mit den Haken, die Außen sitzen. So können Sie den BH enger machen, wenn das Unterbrustband durch das Tragen etwas lockerer wird.

Wenn das Band am Rücken nach oben gezogen wird, ist es zu weit. Sie brauchen einen kleineren Unterbrustumfang und gleichzeitig ein größeres Körbchen.

Die Träger sollten am Rücken parallel sitzen. Wenn die Träger an den Schultern einschneiden, kann das ein Zeichen dafür sein, dass das Unterbrustband zu weit ist und nicht genügend Halt bietet. Sie benötigen einen kleineren Unterbrustumfang und gleichzeitig ein größeres Körbchen.

Wenn die Träger, nachdem Sie sie angepasst haben, von den Schultern rutschen, ist möglicherweise das Unterbrustband zu eng. Sie benötigen einen größeren Unterbrustumfang und eventuell das Körbchen eine Nummer kleiner.

Die Körbchen eines BHs, sollten vollständig an die Kontur der Brust angepasst sein und flach an Ihren Rippen anliegen, ohne einzuschneiden. Die Brust sollte das Körbchen vollständig ausfüllen, ohne dass sie an der Seite des Körbchens oder oben herausquillt. Weiterhin sollte keinerlei Abstand unter den Körbchen im Bereich der Brustfalte oder oben am Körbchen entstehen.

Wenn der Bügel zwischen Ihren Brüsten oder ins Brustgewebe sticht,  benötigen Sie ein größeres Körbchen, den Unterbrustumfang aber beibehalten.

Wenn das Unterbrustband sich aufrollt oder vom Körper absteht, ist das Körbchen möglicherweise zu klein. Sie benötigen ein größeres Körbchen bei gleich bleibendem Unterbrustumfang.

 

Wenn das Körbchen Falten wirft oder nicht ausgefüllt ist, ist es möglicherweise zu groß. Sie benötigen also eine Körbchengröße kleiner bei gleichem Unterbrustumfang.

Der Steg ist der Teil, der in der Mitte zwischen den Körbchen liegt. Dieser sollte flach am Körper anliegen. Bildet sich eine Lücke zwischen Steg und Brustkorb oder sitzt der Steg höher als Ihre Brust, kann das bedeuten, dass die Körbchengröße zu klein ist. Sie benötigen ein größeres Körbchen bei gleichbleibendem Unterbrustumfang.

Nachdem Sie nun Modelle aussortiert haben, ist Platz für neue Wäsche entstanden.

 

Doch woher bekommt man einen guten BH?

Wenn Sie sich hochwertige Modelle leisten können: Perfekt! Es gibt aber auch günstige Modelle, die qualitativ gut sind.

Die Erfahrung aus meiner Beratungspraxis zeigt, dass unter den günstigeren Marken H&M klar vorn liegt. Gefolgt von C&A. Bis Körbchengröße C bzw. D (bei C&A finden sich auch noch gute Modelle im D) kann ich diese Bezugsquellen empfehlen.

 



Quelle: Triumpf (Comfort Minimizer)



Für Frauen mit größerem Körbchen rate ich dringend von günstigen Modellen ab. Um der Brust den erforderlichen Halt zu geben, empfehlen sich Marken, die hochwertigere Materialien verwenden und besser an die größere Brust angepasste Modelle anbieten. Ich kenne wirklich keine günstige Marke, die gute oder sehr gute BHs ab Größe D anbietet. Daher gehen Sie am besten in ein Fachgeschäft!

 

Im besten Fall leidet nur Ihr Erscheinungsbild unter einem schlecht sitzenden BH. Im schlechtesten Fall bekommen Sie Rücken- oder Nackenbeschwerden. Bei größerer Brust lohnt sich die Investition in einen guten BH von hoher Qualität besonders, weil diese auch eine längere Lebensdauer haben.



Quelle: Anita (Multiway-BH)

Triumph und Chantelle sind Marken, die mir immer wieder

durch gute Passform und gute Qualität auffallen. Sehr viele Kundinnen schwärmen von den Minimizer-BHs von Triumph.

Für sehr weibliche Formen empfehle ich die Marke Anita.

Erhältlich sind Modelle bis Körbchengröße I.

 

Sehr modisch sind die Modelle der Kette Hunkemöller. Leider sind die Produkte sehr kurzlebig, bieten wenig Halt werden aufgrund ihrer Passform auch von meinen Kundinnen meistens nicht sehr geschätzt. Deshalb kann ich diese Marke nur empfehlen, wenn der modische Aspekt für Sie im Vordergrund steht, Sie eine Brust haben, die wenig Unterstützung braucht und Sie Abstriche in der Qualität in Kauf nehmen.

 

Die eigene Größe bestimmen!

 

Leider sind Fachverkäuferinnen immer seltener anzutreffen, daher ist es wichtig , die eigene Größe selbst bestimmen zu können. Also, auf geht’s!

1. Stellen Sie sich gerade und entspannt vor den Spiegel.
2. Nehmen Sie ein Maßband zur Hand.
3. Messen Sie mit dem Maßband Ihren Unterbrustumfang:
   Dazu legen Sie das Maßband direkt unter Ihrer Brust an. Es sollte anliegen, aber immer noch locker genug sein, dass Sie normal atmen können.
4. Lesen Sie das Maß ab. Runden Sie, wenn notwendig, zur nächsten durch fünf teilbaren Zahl auf oder ab, z. B. 80, 85 usw.
   
5. Messen Sie Ihre Körbchengröße: Dazu messen Sie bitte Ihren Brustumfang. Dieses Maß muss an der weitesten Stelle der Brust genommen werden. Hier sollte das Maßband eher locker anliegen, damit es die Brüste nicht zusammendrückt. Lesen Sie das Maß ab.

Stellen Sie sowohl beim Unterbrustumfang als auch bei der Körbchengröße sicher, dass das Maßband vorne und auch am Rücken auf derselben Höhe sitzt.

Beispiel: Wenn Ihr Unterbrustumfang 86 cm ist und der Brustumfang 102 cm, müsste 85C die ideale BH-Größe für Sie sein.

Die Größentabelle gibt Aufschluss über Ihre Größe. Probieren sie unbedingt verschiedene Modelle in Ihrer Größe. Nicht jedes Modell passt zu jedem Körper!

Triumph Größentabelle
Europäische Größe (z.B. Unterkleider, Bademode)	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52
Unterbrustumfang in cm	63-67	68-72	73-77	78-82	83-87	88-92	93-97	98-102	103-107	108-112
BH Größe (Unterbrust Größe)	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110
Körbchengröße, Cup-Größe	Brustumfang in cm
AA	75-77	80-82	85-87	90-92	95-97	100-102	-	-	-	-
A	77-79	82-84	87-89	92-94	97-99	100-102	-	-	-	-
B	79-81	84-86	89-91	94-96	99-101	104-106	109-111	114-116	119-121	124-126
C	81-83	86-88	91-93	96-98	101-103	106-108	111-113	116-118	121-123	126-128
D	83-85	88-90	93-95	98-100	103-105	108-110	113-115	118-120	123-125	128-130
E	85-87	90-92	95-97	100-102	105-107	110-112	115-117	120-122	125-127	132-134
F	87-89	92-94	97-99	102-104	107-109	112-114	117-119	122-124	127-129	134-136
G	89-91	94-96	99-101	104-106	109-111	114-116	119-121	124-126	129-131	136-138
H	91-93	96-98	101-103	106-108	111-113	116-118	121-123	126-128	131-133	140-142
I	93-95	98-100	103-105	108-110	113-115	118-120	123-125	128-130	133-135	142-144
J	95-97	100-102	105-107	110-112	115-117	120-122	125-127	130-132	135-137	144-146
K	97-99	102-104	107-109	112-114	117-119	122-124	127-129	132-134	137-139	146-148

Quelle: Triumph